Сборник статей научно-практического семинара
"Лекарственные растения" в школьной биологии"

От кого: Уфимова Ольга Андреевна, учитель биологии школа 4 г. Омска
Тема: Рецепты из трав
Дата: 17 апреля 2003

Здравствуйте, коллеги!

В разделе 7 планирования по указанной теме для 6 класса мы с ребятами готовим разные отвары из лекарственных растений. К занятию им предлагается найти рецепты отваров. Это тоже одна из форм творческого задания. И ребята с удовольствием ищут и в книгах, и в домашних архивах записи рецептов. Вот такие рецепты нашел один из наших кружковцев:

При остром воспалении лёгких:

Листья мать-и-мачехи - 4 части
Листья подорожника - 3 части
Корни солодки - 3 части

Пять граммов смеси залить двумя стаканами тёплой воды и настаивать три часа. Принимать по четверти стакана через каждые три часа.

При атеросклерозе:

Почки берёзы - 1 часть
Листья берёзы - 2 части
Корень солодки - 2 части
Семя льна - 4 части
Плоды малины - 4 части
Душица - 4 части
Плоды шиповника - 6 частей

5 г смеси залить 500 мл тёплой воды, настаивать 5 - 6 часов, потом 10 минут кипятить, процедить и принимать по 150 мл три раза в день до еды.

При заболевании органов дыхания:

При ларингите:

Кора дуба - 15,0
Корневище лапчатки - 15,0
Лист шалфея - 15,0
Плоды Фенхеля - 5,0

Одну чайную ложку смеси настаивать пять часов в стакане воды комнатной температуры, потом кипятить десять минут и процедить. Использовать в тёплом виде - для полоскония горла.

При ангине:

Листья крапивы двудомной - 10,0
Лист шалфея лекарственного - 8,0
Кора дуба - 10,0
Корневища аира - 10,0

Смесь залить литром воды и кипятить на слабом огне полчаса, затем процедить. Использовать в тёплом виде - полоскать горло несколько раз в день.

При ангине рекомендуется полоскать горло просто отваром коры дуба (зелёненькой молодой коры - высушенной и измельчённой). Отвар коры дуба способствует скорейшему отделению налётов с поверхности миндалин. Следует помнить, что больной ангиной температурит до тех пор, пока на миндалинах есть налёты.

При простудах:

Трава зверобоя - 4,0
Листья мать-и-мачехи - 4,0
Трава душица - 4,0
Плоды аниса - 4,0
Корень алтея - 4,0
Лист подорожника - 4,0
Лист эвкалипта - 1,0
Лист шалфея - 2,0
Трава Чабреца - 2,0
Любой байховый чай - 250,0

3 г смеси залить стаканом кипятка и настаивать двадцать минут. Принимать по стакану 3 - 4 раза в день.

При остром бронхите эффективны настои и отвары из сосновых почек (10 г на стакан воды), из травы термопсиса (0,6 - 0,8 г на стакан воды), настой плодов аниса (по 50 мл три раза в день). Используются растительные сборы. Например:

Листья мать-и-мачехи - 1 часть
Листья подорожника - 2 части
Трава хвоща полевого - 3 части
Трава первоцвета - 4 части

5 г смеси нужно залить стаканом кипятка и настаивать 2 - 3 часа. Принимать по 100 мл три раза в день до еды.

При воспалении лёгких:

Листья шалфея - 1 часть
Плоды аниса - 1 часть
Почки сосны - 1 часть
Корень алтея - 1 часть
Корень солодки - 1 часть

10 г смеси нужно залить двумя стаканами кипятка и настаивать шесть часов. Принимать по полстакана 3 - 4 раза в день до еды.

При носовых кровотечениях:

Листья крапивы двудомной - 10,0
Трава пастушьей сумки - 10,0
Трава хвоща полевого - 10,0

Одну чайную ложку смеси залить стаканом воды комнатной температуры и настаивать восемь часов. Затем процедить и добавить полстакана кипятка. Принимать по полстакана 1 раз в день.

При стоматитах:

Цветков ромашки - 3 части
Листьев мяты - 3 части
Листьев шалфея - 3 части
Плодов фенхеля - 1 часть

10 г смеси залить стаканом воды и кипятить 20 минут, затем охладить до комнатной температуры и процедить. Для полоскания полости рта.

Потогонный сбор:

Цветки бузины чёрной - 10,0
Цветки липы - 10,0
Цветки мяты перечной - 10,0
Цветки ромашки аптечной - 10,0

Столовую ложку смеси нужно залить стаканам кипятка и настаивать в термосе 20 минут. Затем процедить. Пить по одному стакану три раза в день.

При заболеваниях сердца:

Корень валерианы - 1 часть
Трава зверобоя - 1 часть
Трава чабреца - 1 часть
Листья мяты перечной - 1 часть
Корень солодки - 1 часть
Корень лопуха - 2 части
Трава пустырника - 2 части

5 г смеси залить стаканом холодной воды, настаивать 6 часов. Затем довести до кипения и настаивать ещё один час, процедить. Принимать внутрь, один стакан в день (распределить на 5 - 6 приёмов).

Вы получили массу удовольствия, будете чувствовать себя здоровыми и бодрыми, если попробуете следующий травяной чай:

Зверобой - 2 части
Трава душица - 1 часть
Мелисса - 1 часть
Шалфей - 1 часть
Тархун - 1 часть
Чабрец - 0,5 части

Пять граммов сбора залить 400 мл кипятка, настаивать 10 - 15 минут. Пить по 200 мл.

Отзыв Мининой Зои Борисовны, методист по биологии ОМЦ СЗУО г. Москвы, ведущая семинара

К списку статей...